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2020-01-09 13:35:13      访问量:3491

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送体验金的棋牌游戏官网,玉米牛肉糊 参考月龄:9个月以上

添加の小要领

● 给宝宝吃的牛肉最好选用里脊部分,它相对更易消化,比较适合宝宝添加哦。

● 今天用研磨碗来碾压土豆和胡萝卜,保留了颗粒感,可以锻炼宝宝的咀嚼能力。但是如果宝宝的咀嚼能力不是很好,妈妈也可以用辅食机搅拌细腻。

准备食材:土豆半个 玉米粒50克 胡萝卜15克 熟牛里脊15克

1-土豆切小块。

2-胡萝卜切小块。

3-土豆、玉米粒、胡萝卜分别放入辅食机中蒸20分钟左右。

4-蒸好的土豆和胡萝卜放入研磨碗中。

5-碾压细碎。 ps:如果宝宝的咀嚼能力不是很好,妈妈也可以用辅食机搅拌细腻。

6-辅食机中加入没过玉米粒的水量。

7-搅打成汁。

8-搅打完后过筛取汁,这样更适合一岁以下的宝宝添加。ps:玉米外衣及难消化,过筛后能筛去外衣,减少

9-取适量牛里脊,煮至软烂后切小块。

10-辅食机中加入牛里脊和玉米汁,搅打成汁后倒入平底锅内。

11-平底锅内煮至水开。ps:如果说太干的话可以再适量加一点清水。

12-水开后倒入胡萝卜土豆泥。

13-小火煮3分钟左右。 ps:宝妈们要边煮边搅拌哦,以免糊锅。

完成啦~~~~

1-玉米是高纤维食物,有的宝宝可能会不好消化。所以在制作辅食时要搅拌细腻后过筛取汁,这样能筛去外衣,减少纤维素。

2-我们可以把胡萝卜替换成时令蔬菜哦;也可以把牛肉换成猪肉、虾肉、鱼肉等。

3-倒入胡萝卜土豆泥一定要边倒边搅拌哦,避免糊锅。


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